居家必备养生书籍《肠子的小心思》

 haoshu   2016-03-30 17:56   2922 人阅读  0 条评论

是时候关注你的健康了,来自国外的养生书籍推荐:《肠子的小心思》

《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。

《肠子的小心思》是2014年德国最畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。

《肠子的小心思》授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册。2015年美国图书肠道健康分类排名第 一,被《纽约时报》评选为Bestseller

肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。

肠子有自己独立的“大脑”,即使“脑残”,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。

所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了,这都是肠道默默为我们做的好事。

《肠子的小心思》绝对值得推荐。阅读这本书本身对健康是有好处的,因为它不仅是一本实用指南,而且是一个新视角的对思维的刺激,指引我们认识肠子这个“新”器官?!狵athleen

想到还有肠子这样不求回报地深爱着我们,是不是感觉人生也变得更美好了呢?让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。


肠子的小心思


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